【顺时令·承非遗】春分三韵，非遗共赏——“春分”系列活动开始报名啦！
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春分至，昼夜均，寒暑平
此时节，草木萌发，燕归花开
正是人间好时光
市南区文化馆“顺时令·承非遗”
为您精心准备了三场春分主题活动
从非遗养生功法到手作纸鸢
从书画雅集到传统游戏
让我们在节气流转中感受非遗魅力
在沉浸体验中传承文化根脉
活动一
鸳鸯内家养生公益课堂
养阴阳之和，习非遗之功。春分养生正当时，国家级非遗传承人孙日成老师亲授养生功法，带您调和身心，舒展经络。
3月20日（周五）
上午10:00-11:30
市南区文化馆702教室
1.聆听春分节气养生智慧——详解节气含义、生活起居与健康要点
2.追溯非遗渊源——了解国家级非遗“鸳鸯螳螂拳”与省级非遗“鸳鸯内家功”的历史传承
3.传承人亲授——孙日成老师现场教授鸳鸯内家养生功，零基础也能轻松入门
4.互动答疑——与传承人面对面交流养生心得
5.合影留念——记录春日里的非遗时光
招募人数：30人
报名方式：请长按并扫描下方报名海报
3月16日20:00
今晚八点
参与活动报名
活动二
纸鸢制作×太极拳体验
绘纸鸢乘风，练太极养阳。春分风起，纸鸢飞天；春日养阳，太极相伴。在沉浸式体验中解锁非遗技艺与时令养生。
3月20日（周五）
上午10:00-11:30
长生藤中老年大学总校
（市南区麦凯乐三楼）
1.春分习俗速览——竖蛋、放风筝、吃春菜……听老师讲春分老规矩
2.纸鸢上色制作——在老师指导下体验“扎、糊、绘、放”四艺，为纸鸢添上专属春色
3.春分太极拳养生——入门级太极拳教学，舒展经络，顺应“养阳”之道
4.总结与合影——带上作品，定格春日美好
招募人数45人
费用说明
每人9.9元材料费
（含纸鸢制作全套工具）
报名方式
请长按并扫描下方报名海报
3月16日20:00
今晚八点
参与活动报名
活动三
羲和古筝博物馆·桃花雅集
绘桃花·题春诗·传火球·迎春舞。用画笔、诗词、传统游戏和舞蹈，赴一场动静相宜的春日雅集。
3月18日（周三）
上午09:30-11:00
青岛羲和古筝博物馆
（市南区南京路100号新一百产业园7号楼
长生藤中老年大学南京路校区）
1.习俗速览——听老师讲讲节气的来历与习俗
2.执笔绘春意——挑选桃花图案涂色临摹，并题写匹配的诗词，书画老师全程指导
3.“竖蛋”挑战+击鼓传花——先尝试春分传统游戏“竖蛋”，再玩击鼓传花，接到绣球者诵读诗词赢奖品
4.齐跳迎春舞——在轻快音乐中学跳简单舞步，舒展身体
招募人数30人
费用说明
每人9.9元材料费
（含书画工具）
报名方式
请长按并扫描下方报名海报
3月16日20:00
今晚八点
参与活动报名
