此次讲座由社区文化公寓专家刘金堂老师主讲。他通过对日常生活经验的总结和积累，总结出了百姓生活的“四用一及时”的宝贵经验，在讲座中结合生活案例做了全面、生动的讲解。得到了在场社区居民的认同，大家纷纷表示受益匪浅。会后，大家纷纷表示，听讲座后对了解自己、洞悉健康、为人处世、教育子女等均有很大的帮助。